|
|
|
¨Ï °í¼º½Å¹® |
|
|
|
|
¨Ï °í¼º½Å¹® |
|
½ÉÀåÁúȯ ¹× ´ç´¢º´, ³úÁ¹ÁõÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© °Ç° ¹®Á¦ÀÇ À§Ç輺À» Áõ°¡ ½ÃÅ°´Â 5°¡Áö À§Çè¿ä¼Òµé(°íÇ÷¾Ð, °íÇ÷´ç, °í Áß¼ºÁö¹æ Ç÷Áõ, ³·Àº °í¹ÐµµÁö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ±×¸®°í Á߽ɺñ¸¸) Áß 3°¡Áö ÀÌ»óÀ» ÇÑ °³ÀÎÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ´ë»çÁõÈıº(metabolic syndrome)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀº ´ë»çÁõÈıº ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÖµÈ Æ¯Â¡ ÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Àü ¼¼°èÀÇ ¼ºÀÎ ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀÌ 20~25
%ÀÌ¸ç ¹Ì±¹Àº 35
%±îÁö º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÇöÀç Àü ¼¼°è°¡ ´ë»çÁõÈıºÀÇ ¹ü À¯ÇàÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ë»çÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀΰú ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀεé·Î º¹ÇÕÀûÀÔ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀ¸·Î´Â ÀüÀå À¯Àüü ¿¬°üºÐ¼®À» ÅëÇؼ ÃÖ¼Ò 27±ºµ¥¿¡ ´ÜÀÏ¿°±â´ÙÇü¼ºÀÌ ´ë»çÁõÈıº°ú °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ÀÌµé ´ÜÀÏ¿°±â´ÙÇü¼ºÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì ÁöÁú´ë»ç³ª Àν¶¸°ÀúÇ×¼º°ú °ü·ÃµÈ À¯ÀüÀÎÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀÎÀ¸·Î´Â Á߽ɺñ¸¸À» À¯µµÇÏ´Â ½Ä´Ü, ÀûÀº È°µ¿·®, ³ªÀÌ,
½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°£¿¡ ¼±ÅÃÀûÀÎ Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÌ »ý±â¸é¼ ¾Õ¼ ¸»Çß´ø 5°¡Áö À§Çè¿ä¼ÒµéÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÌ ´ë»çÁõÈıºÈ¯ÀÚ¿¡°Ô¼ º¸ÀÌ´Â À¯·ÂÇÑ Æ¯Â¡ Áß Çϳª¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ±×·¯¸é Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀº ¾î¶»°Ô ¹ß»ýÇϴ°¡? À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀÎÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í º»´Ù¸é, ÇöÀç °úÇа迡¼´Â Å©°Ô µÎ °¡Áö ¸ðµ¨À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ù ¹ø° ¸ðµ¨Àº Á߽ɺñ¸¸À¸·ÎºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǹç, µÎ ¹ø° ¸ðµ¨Àº °úµµÇÑ ¼³ÅÁ ƯÈ÷ °ú´ç¼·Ãë·ÎºÎÅÍ ½ÃÀ۵˴ϴÙ.
Á߽ɺñ¸¸Àº µ¿¾çÀÎ ±âÁØÀ¸·Î ¿©¼ºÀÏ °æ¿ì Ç㸮µÑ·¹°¡ 85§¯ ÀÌ»ó, ³²¼ºÀÏ °æ¿ì 90§¯ÀÌ»óÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
½ÅüÁú·®Áö¼ö°¡ Á¤»ó¹üÀ§¿¡ ÀÖ´õ¶óµµ Á߽ɺñ¸¸ÀÏ ¼ö Àִµ¥ ½ÉÀ庴 ¿Ü¿¡ ´Ù¾çÇÑ °Ç°¹®Á¦¿Í °ü·ÃÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Á߽ɺñ¸¸ ¿ª½Ã À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀεéÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹àÇôÁ³´Âµ¥ ¾î¶² À¯ÀüÀÚ´Â ³»ÀåÁö¹æÀ» ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù°í º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀÎ ¿Ü¿¡ Á߽ɺñ¸¸À» ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖ ¿øÀÎÀº °í Ä®·Î¸® ½Ä´Ü, Á¤Âø¼º Çൿ ±×¸®°í Àå³» ¼¼±ÕÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é °úÀ×Áß¼ºÁö¹æÀÌ Áö¹æÁ¶Á÷¿¡ ºñÃàµË´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ °úºÎÇÏ¿¡ °É·Á¼ ´õ ÀÌ»ó Áß¼ºÁö¹æÀ» ºñÃàÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¸é, Áß¼ºÁö¹æÀÌ À¯¸®Áö¹æ»êÀ¸·Î ºÐÇص˴ϴÙ. ¿°Áõ¹ÝÀÀµµ ÀϾ¼ »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀ» ºÐºñÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. º¹ºÎ ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â Áö¹æÀº ´Ù¸¥ Áö¹æ°ú ´Þ¸® ÀÌ·¯ÇÑ »çÀÌÅäÄ«¸°µéÀ» ¹Ù·Î Ç÷°ü¿¡ ºÐºñÇÏ°Ô µÇ°í, Ç÷°üÀ» Ÿ°í °£°ú ±ÙÀ°¼¼Æ÷¸¦ ÀڱؽÃÅ´À¸·Î½á Àν¶¸°¼ö¿ëü¸¦ ÀλêȽÃÅ°°í ¸¶Áö¸·¿£ Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» À¯µµÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÃéÀå¿¡¼´Â Àν¶¸°À» ´õ ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇÏ°í, Àν¶¸°Àº Áö¹æÁ¶Á÷À» ÀÚ±ØÇؼ ´ç ´ë»ç¸¦ ÅëÇØ À¯¸®Áö¹æ»ê ÇÕ¼ºÀ» ÃËÁø½ÃÅ°¸ç Áß¼ºÁö¹æ ºÐÇظ¦ ¸·½À´Ï´Ù. °í Àν¶¸°Ç÷ÁõÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ±âÀÛÀ¸·Î ºñ¸¸À» À¯µµÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀº °íÇ÷´çÀ», ¿°Áõ¹ÝÀÀ ¹× Ç÷°ü¿¡¼ÀÇ Áö¹æ ÃàÀûÀº °íÇ÷¾ÐÀ» À¯µµÇÏ°Ô µÇ°í ½ÉÀ庴 È®·üÀ» Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. ÀÌ ¸ðµç °ÍµéÀÌ ´ë»çÁõÈıºÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÀεéÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸öÀº Æ÷µµ´çÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö¸¸ °ú´çÀº ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ´Ù¸£°Ô ´ë»ç°¡ µÇ´Âµ¥ ¿ì¸®°¡ À½½Ä¹°·Î ¼·ÃëÇÑ Æ÷µµ´çÀº ´ë·« 20
%°¡ °£¿¡¼ ´ë»çµË´Ï´Ù. °£Àº Àν¶¸°¿¡ ÀÇÁ¸Çؼ Æ÷µµ´çÀ» Èí¼öÇÏ°Ô µÇ°í ´ëºÎºÐÀÇ Æ÷µµ´çÀº ±Û¸®ÄÚ°Õ ÇÕ¼ºÀ» ÅëÇؼ ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ¸·Î ºñÃàµË´Ï´Ù. ÀϺκÐÀº ÇÇ·çºê»êÀ¸·Î º¯È¯µÇ¾î ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡ Å©·¦½ºÈ¸·Î¸¦ ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù. ±× °á°ú¹°Àº Áß¼ºÁö¹æ ÇÕ¼º¿¡ ¾²ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù.
°ú´çÀº °ÅÀÇ 100
%°¡ °£¿¡¼ ´ë»çµÇ¸ç ÀÌ°ÍÀº Àν¶¸° ºñ ÀÇÁ¸ÀûÀ¸·Î ¼ÒÀå»óÇÇ °ú´ç¿î¹Ýü¸¦ ¸Å°³·Î °£¼¼Æ÷ ¼ö¿ëü·Î µé¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù.
°ÝÇÑ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â °£¿¡ ±Û¸®ÄÚ°ÕÀÌ °í°¥µÇ¾î °ú´çÀÌ ±Û¸®ÄÚ°Õ ÇÕ¼º¿¡ Âü¿©ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀϹÝÀûÀÎ °æ¿ì °ú´çÀº ´ëºÎºÐ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¿¡¼ ´ë»ç°¡ µÇ°í È¿¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î¼ Áß¼ºÁö¹æ ÇÕ¼ºÀ» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù. ¶Ç °ú´çÀº Àν¶¸°¼ö¿ëü±âÁúÀ» ÀλêȽÃÄÑ Àν¶¸°¼ö¿ëüÀÇ ±â´É»ó½ÇÀ» À¯µµÇÕ´Ï´Ù. °á±¹ °£¼¼Æ÷µéÀº Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» °¡Áö°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼ Æ÷µµ´ç ÇÕ¼ºÀ» ¸·°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼ °ú´çÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é Æ÷µµ´ç ÇÕ¼ºÀ» ¸·°í, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» À¯µµÇÏ¸ç µ¿½Ã¿¡ Áß¼ºÁö¹æ ÇÕ¼ºÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ °¢Á¾ Ç÷°üÁúȯ°ú ºñ¸¸ ±×¸®°í Áö¹æ°£À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·± Áõ»óµéÀÇ ÁýÇÕü°¡ ¹Ù·Î ´ë»çÁõÈıºÀÔ´Ï´Ù.
½Ä´ÜÁ¶Àý°ú ¿îµ¿À¸·Î ´ë»çÁõÈıºÀ» ¿ÏȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº Áö¹æ ±×¸®°í ƯÈ÷ °ú´çÀÔ´Ï´Ù. °ú´çÀº À½·á¼ö, °úÀÏÁÖ½º °°Àº °¡°øµÈ ½ÄÇ°¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. °úÀÏ¿¡µµ °ú´çÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥ °úÀÏÀº ¼¶À¯Áúµµ ÇÔ²² Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î¼ ±×³ª¸¶ ³ªÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¹ø°·Î, ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼¶À¯ÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼¶À¯ÁúÀ» ¼·ÃëÇϸé Àå³» ¼¼±ÕÀ» ¹Ù²Ù°Ô µÇ¾î ¿°Áõµµ °¨¼ÒÇÏ°í Àå³» ¼¼±ÕµéÀÌ À½½Ä¹°À» ÀÌȽÃÄѼ Àå¿¡¼ Èí¼öµÇ´Â Ä®·Î¸® ¶ÇÇÑ °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù. ¼¼ ¹ø°·Î, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» Çϸé Áß¼ºÁö¹æ ÇÕ¼ºÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µË´Ï´Ù. »ýÈ°½À°üÀ¸·Î °³¼±ÀÌ ¾È µÈ´Ù¸é ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ°í ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª º´¿øó¹æ ÈÇоàÀº ±× ÇÕº´ÁõÀÌ ½É°¢ÇÏ°í, Â÷Ãû º¹¿ë·®À» ´Ã¸®°Å³ª °í ´ÜÀ§·Î ó¹æ ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, ´ç´¢¾àÀ» °è¼Ó º¹¿ëÇϸé Á» Áö³ª¸é °íÇ÷¾Ð ¾àµµ ó¹æ ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, °íÇ÷¾Ð ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Ù º¸¸é ´ç´¢¾àÀÇ ´ÜÀ§°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÇÏ´Â ¾Ç¼øȯÀÇ °í¸®°¡ Çü¼ºµË´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¸é¿¡¼ º¸¸é ¾ÈÀüÇÑ, ºÎÀÛ¿ë ¾ø´Â, ³»¼º ¾ø´Â õ¿¬ ¹°ÁúÀÌ ¾ø³ª ÇÏ°í ã¾Æ º¸°Ô µË´Ï´Ù.
ij³ª´Ù À̽ºÆ®¿ìµå»çÀÇ ±è¿µ¼ö ¹Ú»çÀÇ ÀÎÅͺä<º»Áö 2020³â 8¿ù 14ÀÏÀÚ 12¸é>¿¡¼ ´ë»çÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎ Áß 50% ÀÌ»óÀÌ Àν¶¸°ÀúÇ×¼º¿¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Â ¿©·¯ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¾ð±ÞÇߴµ¥ ±× Áß Áö¸éÀÇ ÇÑ°è ¶§¹®¿¡ º»Áö¿¡ ½ÆÁö ¸øÇÑ ³»¿ëÀ» Ãß°¡ÇØ º¾´Ï´Ù.
¡°´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ºñ¸¸, Ä¡¸Å(¿äÁò Á¦3Çü ´ç´¢¶ó°íµµ ºÎ¸¨´Ï´Ù), µ¿¸Æ°æÈ µîÀÇ ´ë»çÁõÈıºÀº ±× »Ñ¸®°¡ ¸ðµÎ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» ÁÙ¿©ÁÖ¸é ±× Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃÄÑ ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ÇؼҽÃÄÑ ÁÜÀ¸·Î½á Á¾±¹¿¡´Â Á¤»ó»ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù°í º¾´Ï´Ù. ¹°·Ð ¿îµ¿À» ÇÏ°í ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇؼµµ ¸¹Àº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ë»çÁõÈıº¿¡ ³ëÃâµÉ ¶§Âë¿£ ¿îµ¿À» Ç쵂 ÀþÀº ½ÃÀý¸¸Å ²ÙÁØÈ÷ ¸¹Àº ¿îµ¿·®À» ¼ÒÈÇϱ⠿©°£ ÈûµéÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ½Ä´ÜÁ¶Àýµµ ¿©Å±îÁöÀÇ ½Ä½À°üÀ» ¹ö¸®°í ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µé¾î ÀÖ´Â ½ÄÇ°À» Àû´ç·®¸¸ °ñ¶ó¼ ¸Ô´Â´Ù´Â °Ô º¸Åë ÀÏÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ.
ÀúÈñ À̽ºÆ®¿ìµå´Â õ¿¬Àç·á·Î Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» ³·ÃçÁÖ´Â ¼¼°è À¯ÀÏÀÇ Á¦Ç°À» »ý»êÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÀÚºÎÇÕ´Ï´Ù. Àü¹ø¿¡ ¸»¾¸ µå¸° P-700À̶õ ¹°Áú ¶§¹®ÀÌÁÒ. ÀÌ ¹°ÁúÀ» °¢ Á¦Ç°¿¡ ÃÖÀûÀΠƯ¿ë¹°Áú°ú Á¶ÇÕÇÏ¿© Àü Á¦Ç°À» õ¿¬ÈÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ´ç´¢Á¦Ç°Àº, ±î´Ù·Ó±â°¡ À¯¸íÇÑ Ä³³ª´Ù ´ç±¹ÀÌ, ¼¼°è#1Á¦Ç°ÀÌ¶ó ±¤°íÇصµ ÁÁ´Ù°í Çã°¡¸¦ ÇØ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¹Ù·Î ÀÌ ±¤°íÀÔ´Ï´Ù.(»çÁø ¾Æ·¡)
º´¿ø ó¹æ¾àÀº Àý´ë·Î °©Àڱ⠲÷À¸½Ã¸é ¾È µË´Ï´Ù.
ó¹æ¾à µå½Ã¸é¼ ÀúÈñ Á¦Ç°À» º´ÇàÇؼ µå½Ã´Ù°¡ Á¤±âÀûÀÎ °Ë»ç ¶§ ÁÁ¾ÆÁö½Ã¸é ÁÁ¾ÆÁø »óÅ¿¡ ¸Â°Ô ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô°ú »óÀÇÇÏ¿© ó¹æ¾àÀ» ÁÙ¿© ³ª°¡½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹°·Ð ¿îµ¿°ú ½Ä´ÜÁ¶ÀýÀº º´ÇàÇϼžßÁÒ. ÀúÈñ Á¦Ç°À» µå½Ã°í Á¦ÀÏ ½Ç¼öÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼öÄ¡°¡ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í º´¿ø ¾àÀº ¹°·Ð ÀúÈñ Á¦Ç°µµ ´Ù ²÷À¸½Ã´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀÌ À̹ø¿¡ ó¹æ¾àÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í, ±× ´ÙÀ½ ¹ø¿¡ ¶Ç ÁÙ¿©ÁÖ°í ÀÌ·¸°Ô °á±¹ ó¹æ¾à ²÷°Ô µÇµµ ÀÏÁ¤±â°£ ÀúÈñ Á¦Ç° ´õ µå½Ã´Ù ¸î ¹øÀÇ °Ë»ç°á°ú Á¤»óÀÌ µÇ¸é ±× ¶© ²÷À¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¾à 100 Á¾·ùÀÇ Á¦Ç°ÀÌ »ý»êµÇ°í ÀÖÁö¸¸, Áö±Ý Çѱ¹¿¡´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î 5°¡Áö Á¦Ç°ÀÌ µé¾î °¡ ÀÖ¾î¿ä. ±× Á¦Ç° ±×´ë·Î ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼ ¾àÇ°À¸·Î ÆǸŵǰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Ò°³ µå¸®ÀÚ¸é ´ç´¢¿¡ °üÇؼ´Â ½´ÆÛº¥Æ²¸®, Ä¡¸Å¿¡ °üÇؼ´Â ½´Æۺ긮¾Ó, õ¿¬ ºñŸ¹ÎCÀÎ Ma5, ³²¼ºÀü¸³¼±•¿©¼ºÇϺοä·Î¿¡ °üÇؼ´Â »êÅ丮´Ï, Àü¹ø ÀÎÅÍºä ¶§ ¸»¾¸ µå·È´ø ÀúÈñ ȸ»ç°¡ Áß±¹ ûȴëÇÐ ¿¬±¸¼Ò¿¡¼ °øµ¿ ¿¬±¸ÇØ Ã» Ȳ½Ç ºñ¹ýÀ» Çö´ë°úÇп¡ Á¢¸ñÇؼ ¸¸µç ¼÷º¯Á¦°Å ¹× Àå È°¼ºÈ Á¦Ç°ÀÎ Ä®¸®¸Þ¶ó°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÄÚºñµå ¹ÙÀÌ·¯½º ¿¹¹æ ÀßÇϽðí, ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿ì¼Å¼ ¸¸¾àÀÇ »óȲ¿¡µµ °Ç° ÁöÅ°½Ã±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
°í¼º½Å¹®¿¡¼ ¼±¹ßÇØ Áֽøé ÁßÁõ ȯÀÚºÎÅÍ ÀúÈñ Á¦Ç°À» Á¦°øÇØ µå¸®·Á Çߴµ¥ ¾ÆÁ÷ ¼Ò½ÄÀÌ ¾ø³×¿ä.
±è´ëÁø ±âÀÚ(010-4800-2674), ±è»ó°â »çÀå(010-6557-9615)À» ÅëÇؼ ¿¬¶ô ÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.¡±
https://open.kakao.com/o/g79yk2hb
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006462719231
https://open.kakao.com/o/geJGsY3
https://www.facebook.com/groups/eleotinhealthuniversity/?ref=share